理念 



幼少期から高齢期まで,幅広い世代を対象に,
  地域の皆様の健康増進のお手伝いをいたします.


 健康志向が高まる中,メディアからの情報が錯綜し,どれももっともらしいことをうたっています.これらの溢れかえる多くの情報から,自ら取捨選択していかなければいけません.
 アップテンではエビデンスを大切に,最新の知見が集まるつくばという土地柄を活かし,より信頼性の高い情報をわかりやすくご提供することで,皆様との信頼関係を築いていきます.

 カウンセリングマインドを重視し,皆様の“今”と“これから”をより豊かにするとともに皆さまをとりまく周りの人々へも笑顔を広げられる.そして,少し先の未来を見据えながら,安心して身を寄せられる,私たちはそんな活動を目指します.

沿革 


 アップテンヘルスサポートは,積み重ねてきた研究成果と現場指導の実績・経験を融合させて作られた会社です.

 
フリーランス時代 
 2004年学位取得(博士(体育科学))とともに,市町村の保健活動を中心とした地域健康支援活動を開始.筑波大学研究員(体育系田中喜代次研究室所属)として研究活動をおこなう.
 2006年 医療法人八千代会八千代病院健康増進センター設置とともに健康指導員として勤務.
以降,多数の市町村の健康指導や講習会講師,運動教室運営に携わる.
 
アップテン設立 
 2011年 アップテン設立 小中学生個別指導塾ペガサスつくば東教室(現アップテンゼミナール)を開校.健康増進部設置.
 2015年 健康増進部をアップテンヘルスサポートと改名


スタッフ 

藪下典子
藪下典子 像 アップテンヘルスサポート 代表

【資格など】
●博士(体育科学)
●健康運動指導士
●産業カウンセラー
●高齢者体力つくり支援士
●保育士
●中学校・高等学校専修免許(保健体育)
●認知症サポーター

 筑波大学院博士課程体育科学専攻を卒業後,主に筑波大学大学院にて,高齢者の健康維持に関する研究や運動指導,筑波大学の大学院生への指導等で活動していました.
 現在は,医療法人八千代会八千代病院・茨城県立医療大学等をはじめとして,八千代町や土浦市等茨城県内から,福島県会津美里町,福島県楢葉町,岐阜市等 の県外でも健康増進に関する活動を行っております.
 例えば,クリニックや病院などでは,MCI(軽度認知障害)や生活習慣病,要介護化などの予防活動,子どもたちの発育発達に関わりながら,さまざまな年代の方へ運動を提供しています. 最近は,多くの世代の方々へ,運動の楽しさが伝わればと期待しているところです.
 これからも,運動指導とカウンセラーの資格を活かし,心と身体の両側面から,環境・年代・性別等を問わず,多くの方をサポートしていけるよう努力いたします.

専門分野
 健康支援(介護予防,生活習慣病予防),体力測定評価,健康・運動カウンセリング


安部昌代
安部昌代 像 アップテンヘルスサポート
 主任 専任インストラクター

【資格など】
●eMC®/EAPメンタルヘルスカウンセラー
●介護予防運動指導員
●介護職員実務者研修
●福祉用具専門相談員
●医薬品登録販売者
●メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種(ラインケアコース)
●認知症サポーター

 祖母の認知症や廃用症候群といった経験から介護やメンタルヘルスについて学び始め,介護予防の分野に携わるようになりました。
 子供から大人まで、心と身体のバランスを良好に保つことが日々の笑顔、健康につながります。 心とからだに寄り添い、ともに歩む。運動や交流を通じて、幅広い世代の皆様の”今”と”これから”を応援して参ります。

専門分野
 介護予防運動,健康カウンセリング


契約先,関連先 


医療機関
 医療法人八千代会 八千代病院
 メモリークリニックお茶の水デイケア
 メモリークリニックとりでデイケア

市町村
 茨城県八千代町 地域包括支援センター
 茨城県土浦市 地域包括支援センター 社会福祉協議会
 福島県会津美里町 健康ほけん課
 岐阜市 健康増進課
 福島県楢葉町 社会福祉協議会(東日本大震災以降の支援)

研究・教育機関
 茨城県立医療大学 堀田和司研究室

企業・団体
 株式会社 THF
 進学塾アップテン
 アスタス astas
 公益財団法人体力つくり指導協会
 一般社団法人 ふくしまスポーツプロモーション
 公益社団法人『認知症の人と家族の会』 茨城県支部
 STOP!認知症ねっと 株式会社 MCBI
 「なないろ会」(市川市失語症自主グループ)
 八千代町特別な支援を要する子を持つ親の会「ステップの会」
 NPO法人まる

所属学会
 日本リハビリテーションスポーツ学会
 日本公衆衛生学会
 日本体力医学会
 健康支援学会
 日本体育学会

所属協会
 日本健康運動指導士会
 日本産業カウンセラー協会
 EAPメンタルヘルスカウンセリング協会(EMCA®)


更新日: 2018-04-03 
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