理念 



幼少期から高齢期まで,幅広い世代を対象に,
  地域の皆様の健康増進のお手伝いをいたします.


 健康志向が高まる中,メディアからの情報が錯綜し,どれももっともらしいことをうたっています.これらの溢れかえる多くの情報から,自ら取捨選択していかなければいけません.
 アップテンではエビデンスを大切に,最新の知見が集まるつくばという土地柄を活かし,より信頼性の高い情報をわかりやすくご提供することで,皆様との信頼関係を築いていきます.

 カウンセリングマインドを重視し,皆様の“今”と“これから”をより豊かにするとともに皆さまをとりまく周りの人々へも笑顔を広げられる.そして,少し先の未来を見据えながら,安心して身を寄せられる,私たちはそんな活動を目指します.

沿革 


 アップテンヘルスサポートは,積み重ねてきた研究成果と現場指導の実績・経験を融合させて作られた会社です.

 
フリーランス時代 
 2004年学位取得(博士(体育科学))とともに,市町村の保健活動を中心とした地域健康支援活動を開始.筑波大学研究員(体育系田中喜代次研究室所属)として研究活動をおこなう.
 2006年 医療法人八千代会八千代病院健康増進センター設置とともに健康指導員として勤務.
以降,多数の市町村の健康指導や講習会講師,運動教室運営に携わる.
 
アップテン設立 
 2011年 アップテン設立 小中学生個別指導塾ペガサスつくば東教室(現アップテンゼミナール)を開校.健康増進部設置.
 2015年 健康増進部をアップテンヘルスサポートと改名


スタッフ 

藪下典子
藪下典子 像 アップテンヘルスサポート 代表

【資格など】
●博士(体育科学)
●健康運動指導士
●産業カウンセラー
●高齢者体力つくり支援士
●保育士
●中学校・高等学校専修免許(保健体育)
●認知症サポーター

 筑波大学院博士課程体育科学専攻を卒業後,主に筑波大学大学院にて,高齢者の健康維持に関する研究や運動指導,筑波大学の大学院生への指導等で活動していました.
 現在は,医療法人八千代会八千代病院・茨城県立医療大学等をはじめとして,八千代町や土浦市等茨城県内から,福島県会津美里町,福島県楢葉町,岐阜市等 の県外でも健康増進に関する活動を行っております.また,筑波大学附属病院でのデイケア(認知力アップ,児童ケア)や,オリーブクリニックお茶の水でのデイケア(認知力アップ)も行っており,MCI(軽度認知障害)でデイケアに通院されている患者様や,東日本大震災の被災者の方々,不登校のお子様に対する身体的・精神的なケア等,心と身体の両側面から,環境・年代・性別等を問わず,多くの方をサポートしています.

専門分野
 健康支援(介護予防,生活習慣病予防),体力測定評価,健康・運動カウンセリング


神林美緒
神林美緒 像 アップテンヘルスサポート

【資格など】
●健康運動指導士
●JCCA ベーシックインストラクター
●スクエアステップ指導員
●認知症サポーター

 日本女子体育大学 体育学部 健康スポーツ学専攻を卒業.在学中からスポーツクラブでインストラクターとしての活動を開始.幼少期から続けていた水泳の指導をメインに,トレーニングプログラムの作成や食生活のアドバイスなどをおこなってきました.
 現在は,地元つくば市の方々のみならず,多くの地域で健康づくりをお手伝いするべく活動中.八千代病院での運動指導,筑波大学付属病院とオリーブクリニックお茶の水のデイケア,鹿行地域まで出向き公民館講座をおこなっております.
 また,認知症の人と家族の会(茨城県支部)の会員として,介護家族の方のサポートもおこなっております.

専門分野
 水中運動,ストレッチポールエクササイズ,トレーニングプログラム作成・指導

安部昌代
安部昌代 像 アップテンヘルスサポート

【資格など】
●介護予防運動指導員
●医薬品登録販売者
●福祉用具専門相談員
●実務者研修
●認知症サポーター

 祖母の認知症廃用症候群をきっかけに,介護について学び始め,医薬品等の販売従事から転向して介護予防運動に携わるようになりました.
 介護予防運動に特化したデイサービスでの勤務を経て現在に至ります.
 運動や脳トレ,何気ない会話などを通した皆様とのあたたかい交流が私の大きな財産となっています.外見だけではない,心とからだの健康が,日々の笑顔につながっていることを大切に感じながら活動していきたいと思っております.

専門分野
 介護予防運動


契約先,関連先 


医療機関
 医療法人八千代会 八千代病院
 筑波大学附属病院精神神経科 デイケア(認知力アップ 児童)
 オリーブクリニックお茶の水

市町村
 茨城県八千代町 地域包括支援センター
 茨城県土浦市 地域包括支援センター 社会福祉協議会
 福島県会津美里町 健康ほけん課
 岐阜市 健康増進課
 福島県楢葉町 社会福祉協議会(東日本大震災以降の支援)

研究・教育機関
 筑波大学スポーツ医学 田中喜代次研究室
 茨城県立医療大学 堀田和司研究室

企業・団体
 株式会社 THF
 進学塾アップテン
 アスタス astas
 公益財団法人体力つくり指導協会
 一般社団法人 ふくしまスポーツプロモーション
 公益社団法人『認知症の人と家族の会』 茨城県支部
 STOP!認知症ねっと 株式会社 MCBI
 「なないろ会」(市川市失語症自主グループ)
 八千代町特別な支援を要する子を持つ親の会「ステップの会」

所属学会
 医療体育研究会
 日本公衆衛生学会
 日本体力医学会
 日本民族衛生学会
 健康支援学会
 日本体育学会
 日本高齢者ケアリング学会
 日本健康運動看護学会

所属協会
 日本健康運動指導士会
 日本産業カウンセラー協会
 日本コアコンディショニング協会(JCCA)


更新日: 2017-11-13 
today: 2 yesterday: 3 total: 2651