UpTen アップテン・ヘルスサポート

こんにちは，スタッフの神林です．
昨日はとても暖かかったですね．

そんな，気持ちよく晴れた春の陽気の中，藪下とともに神奈川県藤沢市まで施設見学に行ってきました．
テレビなどでも取り上げられている，「あおいけあ」です．
昨年夏，高齢者住宅フェアに行った際に講演を聞き，是非見学させてくださいとお願いをして，念願叶って行くことができました．


つくばから電車で行ったのですが，まさかの大幅遅延で到着がギリギリに・・・
（ギリギリセーフだったと思うのですが・・・）
昨日は京都からの見学の方もいらっしゃっていました．

あおいけあの加藤代表，なんと，前日にギックリ腰をしてしまったようで，とても痛そうでした・・・
が，お話は講演で聞いた時同様，介護に対する強い思いが込められたお話でした．

介護の人材が足りないと言われていますが，あおいけあのような職場であれば，代表とスタッフの信頼関係がしっかりと築けていれば，社会は変わるのでは・・・と，思った１日でした．


おいしい昼食もいただき，施設内をフラフラしていた猫と触れ合い（？），帰路につきました．



あおいけあは介護の現場ですが，私たちの提供する運動にも何か還元できるものがあるのでは・・・

つくばに帰る前に，秋葉原に寄り道．
藪下と，今回の見学の話や今後の事業展開について，カフェMTGをしてから帰りました．



新たな事業を始めるときは，ブログでお知らせいたします！！

こんにちは，スタッフの神林です．
今日は関東も雪が降りましたね．
朝から曇り空で気温があがらず，とっても寒い１日でした・・・

さて，昨日（1/19）は会津美里町に行ってきました！
天気も良く，太陽が出ていたのでよかったです（^^）
ただ，先日の寒波の影響で，ものすごい雪の量でした！！


午前中はいつものように運動遊園の方たちのサポートに行ってきました．
雪の季節（12月〜3月）はどこの地区も屋内で運動をおこないます．

指導員の方たちの運動のあと，私たちからは「力量感覚」の運動として，「紙コップカーリング」を提供しました！
（紙コップカーリングの運動方法は「STOP!認知症.net」の認知症・健康トピックス内で動画が配信されています）

微妙な力加減が必要で，皆さん最初は苦戦していましたが，上手くいったときには大歓声があがり，大盛り上がりで終えました．
大勢で楽しく運動ができると，運動を続けようという意欲につながるので，雪が深くなるこの季節でも，皆さん外にでて運動教室に来るのですね．
地域の教室の大切さを感じる日となりました！


さて，会津に来ると毎回楽しみなのはお昼ご飯なのですが・・・
今回はお蕎麦を食べに行ってきました（^^）


代表の藪下は「けんちんそば」


私は「鶏南蛮」です！


晴れてはいましたが空気が冷たくて，熱々のお蕎麦がとっても美味しかったです♪

午後の楢葉サポートセンターの運動でも「紙コップカーリング」をおこない，お仕事終了です！


つくばに帰る前に，「道の駅あいづ」に寄り道してもらいました♪


目当ては・・・



ジェラートです！！

寒いのに！笑

手前が私が食べた「いちごみるく＆ゆずしお」
奥は藪下が食べた「くるみ玄米＆酒粕みるく」

どれもとーっても美味しかったです（^^）



---
アップテンヘルスサポートでは，児童から高齢者まで，幅広い年齢層の方へ運動指導をしております．定期的な運動教室の講師だけでなく，単発の講師もお引き受けいたしております．
お気軽にご連絡ください．

こんにちは，スタッフの神林です．
今年も細々と更新をしていきたいと思っておりますので，どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

14日（土）は年明け最初の「元気キッズ体育塾」の日でした！
最大寒波がくると言われ，雪も覚悟していたのですが，八千代町はキレイに晴れておりました！
よかったよかった．
（事務所のあるつくば市は，夕方少し雪がチラついたそうですね！）

子どもたちはそんなことは関係ないようで，この日も元気に教室に来てくれました★
どんどん集まってきて・・・
気づけば，定員いっぱいの人数に！！
今まで，ギリギリ定員に届かないくらいだったのですが，このままでは超えてしまいそうです！
嬉しい悲鳴ですね．

人数は多かったのですが，小学生のお兄ちゃん，お姉ちゃんが来てくれていたので，上手に幼稚園の子どもたちをまとめてくれました．
縦割り保育（異年齢保育）が注目されていますが，昔は近所の公園で当たり前のようにあった光景なのですよね．
甘えてばかりいた子が，小さい子のお世話をしている姿を見た時には，成長したなぁ・・・と，しみじみ思ってしまいます．


さて，そんな満員御礼の中おこなった運動は
「走る」
「打つ（羽子板）」
でした！

「走る」は，スタンプラリーのようなイメージで，番号の書いてある紙を教室のいろいろな所に貼り付けて，その番号を順番にタッチしていくというものです！
小学生には少し難易度を上げて，足し算や引き算をした答えの番号をタッチしに行ってもらいました．

「打つ（羽子板）」は，卓球のラケットを使って，羽子板のように打ち合いました．
小さい子たちは床でボールを転がしながら，打ち合いました＾＾

教室では，全員一緒におこなう運動と，難易度を変えて年齢別におこなう運動，両方をおこなうように心掛けています！

次回は1/28（土）です！
今度は何人集まるかなぁ〜？
楽しみです★


---
アップテンヘルスサポートでは，八千代病院にて２歳から９歳までのお子さま向けの体育塾を開催しております．開催日，その他詳細に関しましては，お問合せページからお気軽にご相談ください．

明けましておめでとうございます．
今年もよろしくお願い申し上げます． 代表の藪下です．

挑戦したいことは，山ほどあります．
どの事業をどのタイミングで始めるのか，とてもワクワクしています．

積み重ねつつある多くの信頼を無駄にせず，これまでの活動のみに満足することもなく，謙虚に，そして心身ともに健康で充実し，笑顔で，一つ一つの仕事を大切にこなしていきたいと考えております．

このように表現すると，保守的に感じられるかもしれません．
私たちの強みは，どの仕事もご契約者様が求めてくださっている内容以上のものを提供するだけの力があることです．
それは，年代，疾患の有無問わず運動を必要としてくださっている多くの方々へ，その日その日の心身の調子に合わせて運動を提供することを目標に，日々，社員の経験，年齢，立場関係なく議論を重ねてきたという自信に基づいています．

新しい事業を始める時は，ブログにてご報告させていただきます．
多くの皆様のご支援に支えられ今日があるということを忘れずに，着実に前へ進んでいきます．
今後ともよろしくお願い申し上げます．