UpTen アップテン・ヘルスサポート

こんにちは(^^)
スタッフの安部です！

6月から再開した健康塾。
皆さまと変わりなく運動できることに感謝しながら進めています。
そんな健康塾に、前回からミニ講話が加わりました。

1回目の前回は、流動性能力と結晶性能力について。
流動性脳力は、計算や記憶、思考力など
新しいことを学習して処理する能力。
新たな環境に適応するための問題解決脳力です。

そして結晶性能力は、いわば基礎を生かした応用力！
経験や知識の豊かさ、正確さと結びついた脳力です。
人生の先輩達が持ち合わせている脳力ですね！

認知症などで記憶力が低下しても、昔経験したことは身体が覚えていて動ける！これも結晶性能力が生かされているとのこと。

個人のペースを大切に、出来ることを生かしながら毎日を過ごしたいですね！

今日の癒やし☆
折り紙で作った、ポムポムプリン、雪だるま、アリエル♡

元気KIDSでの折り紙。,゜.:。+゜指先の運動です゜.:。+゜,