UpTen アップテン・ヘルスサポート

こんにちは，スタッフの神林です．

昨日，代表の藪下がフジテレビの取材に協力してきました．
私たちが提供している，アップテンエクササイズ（運動プログラム）の様子を撮影するということで，藪下が指導に入りました！

ただ，どのくらい放送されるかは，わかりません・・・
1〜2分かも？
藪下は映るのか？！

放送されてからのお楽しみ・・・ですね．


放送日は5月の予定です＾＾
詳細はまた追って連絡します！！



写真は取材協力から帰ってきた藪下．

こんにちは，スタッフの神林です．

18日（土）は八千代病院の「元気キッズ体育塾」の日でした＾＾
今年度の子どもの教室はこの日が最後でした！
次会う時は，学年が１つ上がって，みんなお兄さんお姉さんになっているのかと思うと，楽しみです♪

この教室を始めた最初から来てくれている女の子が，私の絵を描いてくれました！

ちょっと前までは，丸もぐちゃぐちゃで絵にならない絵を描いていた子が，ちゃんと人の形を描いていることに感動・・・


外が暖かかったのでお散歩に行きましたが，桜が咲くにはまだ少し時間がかかりそうですね．

今週末に卒園式の子がいるのですが，桜が咲いていると良いな・・・なんて思いながらお散歩を終えました．


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アップテンヘルスサポートでは，八千代病院にて２歳から９歳までのお子さま向けの体育塾を開催しております．開催日，その他詳細に関しましては，お問合せページからお気軽にご相談ください．

こんにちは，スタッフの神林です．

先週16日（木）は，会津美里町に行ってきました！
前日（15日）の天気があまりよくなかったので雪が心配でしたが，当日は晴れてとても良い天気で一安心．


いつものように，午前中は運動遊園のサポートです．
冬の期間は雪で外の遊具が使えないため，屋内での運動になります．

指導員さんたちの運動を終えてから，今回は位置感覚の運動をおこないました．

目をあけたまま視線を正面に向け，真っ直ぐと立ちます．
その場で20歩足踏みをし，出来る限り最初に立っていた位置からずれないようにするという運動です．
これが，なかなか上手くいかないものですね．
目をあけていて，自分のいる位置を把握しているつもりなのですが，少しずつ前進したり，斜めを向いてしまったり．
皆さんとても興味深そうに運動していました＾＾


スタッフの安部が初めての会津の仕事だったので，お昼はソースカツ丼にしました！（会津の名物♪）


ご飯半分にしてもらうのですが，いつもお腹いっぱいになります！

そして，午後は楢葉サポートセンターでの運動！

お手玉を投げて椅子の上に乗せるというシンプルな運動なのですが，これがまた難しく・・・
滑って背もたれと座面の隙間から落ちてしまうのです．
あーだこーだと工夫しながら，楽しく運動することができました！


帰りに猪苗代の道の駅に寄ってもらったのですが，まさかの吹雪！



まだまだ，福島は冬ですね．
来月は桜が咲く頃に行けるかな・・・？

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アップテンヘルスサポートでは，児童から高齢者まで，幅広い年齢層の方へ運動指導をしております．定期的な運動教室の講師だけでなく，単発の講師もお引き受けいたしております．
お気軽にご連絡ください．

先日お知らせした，新規開講の「大人のための健康塾」ですが，日程の変更があります！

4/5（水）　お休み
4/11（火）　開室
4/25（火）　開室
4/26（水）　開室


第1回を予定していた4/5（水）はお休みとなりますので，来室を予定されていた皆さまには大変申し訳ございませんが，4/11（火）からいらしてくださいますよう，よろしくお願いいたします．




皆さまのお越しを心よりお待ちいたしております．

こんにちは，スタッフの神林です．
さっそくですが，お知らせです！！
4月から新しく教室を始めます＾＾
チラシが　　　　　　　　 ↓コチラ↓


開室日は4月5日（水），11日（火），25日（火），26日（水）です．
場所は，進学塾アップテンの中になります！
公共交通機関（バス）をご利用いただくか，お車でお越しの際は，二の宮公園駐車場のご利用にご協力いただけますと幸いです．
（駐車料金はご負担願います！）

「健康塾」ということで，運動の時間を設けています！
お越しいただく際には，動きやすい服装（ズボン）のご用意をお願いいたします．


開室時間中でしたら，出入りは自由！
運動時間（エクササイズタイム）だけのご利用でもOK．
お茶やお菓子を持ち込んで，カフェのように使っていただくのもOK！
学習塾ならではの試みとして，各種検定試験（漢検，数検など）の勉強もできます！
お好きなスタイルでご利用ください＾＾


お問い合わせは，お問い合わせページ，またはFAX，E-mailでご連絡ください．
（FAX番号，メールアドレスはチラシ表面下をご覧ください）


多くの方のご利用を心よりお待ちしております！

こんにちは，スタッフの神林です．
2月，3月は年度末で慌ただしく過ぎていきます．
そんな中でも，暖かい日が増えてきて，気持ちも明るくなりますね＾＾

さて，3/4（土）は八千代病院の「元気キッズ体育塾」の日でした！

この日は，「新しい運動を考えよう」ということで，子どもたちが来る前にホッケーを題材に運動ゲームを作ってみました．

試しにシュート！
（ゴルフみたいになっています笑）




（藪下，見事に外しました・・・）

子どもたちと運動をするときは，ゴールをたくさん用意し，番号を貼り付けて，番号順にボールを通していく方法にしました＾＾


（意外と難しい・・・）


子どもたちの方が，器用ですね．
「一度も間違えずにできた！」という子もいました＾＾
楽しく運動ができて，よかったです♪


この写真は，障害物競争の準備中の出来事・・・
子どもって，狭いところに入るの，好きですよね．笑


次回は3月18日（土）の予定です＾＾


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アップテンヘルスサポートでは，八千代病院にて２歳から９歳までのお子さま向けの体育塾を開催しております．開催日，その他詳細に関しましては，お問合せページからお気軽にご相談ください．