UpTen アップテン・ヘルスサポート

こんにちは(^^)
スタッフの安部です！

ご無沙汰しておりました。
皆さま、お変わりはありませんか？

アップテンヘルスサポートは、
「できるようになることを楽しむ」をコンセプトに
変わらず元気に活動しています！

9月から新たに成田市での介護予防教室も始まりました。

楽しく、生活に生かせる教室にすべく活動中です^^

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朝晩冷えるようになってきました。
体調に気をつけて、ほどほどにからだも動かしながら
元気に過ごしましょう！


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アップテンヘルスサポートでは、
「アップテンエクササイズ」を提供しています。


「アップテンエクササイズ」とは、

「体力アップ･認知力アップ･笑顔力アップ」を目指した

誰でも簡単に安心して取り組める

トータルエクササイズプログラムです。

“できるようになることを楽しむ”をテーマに

成功体験の積み重ねで

脳を活性化させることを目指しています。

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教室への参加、お問い合わせは、

ホームページのお問い合わせフォームより

受付しております,゜.:。+゜