こんにちは,スタッフの神林です.
20日(土),21日(日)の2日間,会津美里町で開催された「
健康&スポーツフェスタ」のお手伝いに行ってきました!
去年のブログ記事は【
こちら】
アップテンからは去年と同じメンバーで伺いました^^
去年と大きく違うことといえば,「体力測定」が入ったことでしょうか?
機械でいろいろと測定をする前,参加者皆さんに体力測定をしてもらったので,今の自分の体力がどのくらいあるのか?ということを知ってもらう,とても良い機会になったのではないかと思います!
体力測定は主にアップテン男性スタッフが担当!
藪下はアドバイザーとして健康相談を受けていました!
(「藪下典子先生健康アドバイスコーナー」でしたが,実は神林もアドバイザーとして隣にいました!)
普段なかなか相談できない健康のお悩み,運動をしたいけど何をしたら良いかわからない,等々・・・たくさんお話を聞かせていただきました!
少しでも力になれていたら嬉しいです^^
そして,午前中の参加者さんが落ち着いた,お昼休み前の空き時間に・・・
今年も測定してきました!
去年と比べても,なかなかの良い結果に自己満足!笑
もう1つ,写真はないのですが,今年もスラックラインに挑戦してきました!
去年は全然渡れなかったのですが,今年は渡りきることができました♪
調子にのって,ヒザ痛・腰痛専門トレーナーの川島先生とスラックライン渡り勝負をしましたが,それには惨敗・・・出直してきます..
普段できない運動を体験できるのも,イベントの良いところですよね!!
今年は去年は置いていなかった,トランポリンが置いてありました♪
アップテン男性スタッフが参加していましたが,相当疲れるらしいです・・・
私もやってみたかった!!
2日間を通してイベントもとてもスムーズに進み,スタッフの皆さんの力で今年も大成功に終わることができました★
イベントに参加してくださった皆様,運営スタッフの皆様,本当にありがとうございました!!
お疲れ様でした〜♪
写真は宿泊した宿の夕飯!
美味しくお腹いっぱいいただきました^^
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アップテンヘルスサポートでは,体力測定イベントもおこなっています.
その場で結果返却,評価までできますので,ご興味をお持ちいただきましたら,是非,お問い合わせページよりご連絡ください.