こんにちは,スタッフの神林です.
暑い日が続いていますね.
豪雨のニュースを見ると,常総市のことを思い出します.
九州はまだ雨が続くようなので,どうかお気を付けてお過ごしください・・・
さて,7月8日(金)は「元気キッズ体育塾」の日でした!
この日は教室に来てくれた子が少なく,体調を崩してお休みの子もいました.
大人でも,この時期は冷房にあたりすぎて風邪を・・・なんてこと,ありますもんね.
もちろん運動をする部屋は冷房を入れるのですが,走り回ると暑い!!
1つ運動をするたびに,お水を飲みにいかせました.
この日の運動は,
@ マット運動
A キャッチボール
B 鬼ごっこ
C かくれんぼ
D 自由遊び
途中,おやつ休憩が入ります^^
おやつはそれぞれ好きなものを持ってくるのですが,甘いものだけでなく,しょっぱいものも持ってくるので,塩分補給にもなります♪
水分・塩分を上手にとって,子どもたちの熱中症には十分気を付けながら運動をしていきたいと思います!
写真は撮り忘れ!
文章だけでスミマセン!
次回は7月22日です^^
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