大晦日です．
1年とは早いもので，昨年の今日も，アップテン事務所にてご挨拶の文章を綴っていたような気がします．

今年も大変お世話になりました．
皆様のご支援おかげで，これまでの仕事の継続，新規の仕事の開始，新たな仕事のお声かけなど，これまで以上に飛躍できた年となりました．

メモリークリニックお茶の水や取手では，これまで通り認知症予防デイケアでの運動プログラムを提供させていただきました．お褒めの言葉を頂戴することもあり，ありがたい限りです．来年度は，課題・目的を明確に，シンプルに提供できるよう，ますます努力して参ります．

各市町村での運動教室運営と指導では，住民の皆様の笑顔と元気を頂戴し，多くのことを勉強させていただきました．

子どもたちの運動指導では，子どもたちが自然と表現する喜怒哀楽にはっとさせられ，癒やされ，笑顔になり，本当に心洗われる時間となりました．

多くの企業の皆様からは，的確なアドバイス，多くのご支援，そして，新規事業へのお誘いと，これからの私たちが試されるであろう場を提供していただきました．ご期待以上のものを提供できるよう努力を継続して参ります．

私たちは，
皆様に寄り添い
皆様とともに，前へも後ろへも歩き続けます．

もしも立ち止まることがあったとしても，
共に，背中を押し合い，
共に，叱咤激励し合い，
小さな一歩を大切に進み続けたいと考えております．

運動は，コミュニケーションツールの1つです．
運動をしたから健康になる，のではなく，
運動を実践することで，
自分自身をみつめ，自分自身と対話し，
仲間と共感し，仲間を理解する，そんなきっかけの1つが生まれると考えています．

今年一年を見直し，
来年の課題を明確にして，
より多くの方々のお役に立てるよう
努力して参ります．

引き続き，ご指導・ご鞭撻の程よろしくお願い申し上げます．

最後になりますが，
新しい年が皆様にとって笑顔あふれる一年となりますようお祈り申し上げます．

追伸
来年は，サイフォンコーヒーを美味しく入れられるようになりたいと考えていますので，ご期待ください(^^)


アップテン代表
アップテンヘルスサポート
藪下典子

いよいよ残すところ1日半で，今年が終わりますね．
今，ヘルスサポートの事務所内には明かりが差し込み，とても暖かいです．

こんにちは．代表の藪下です．

昨日，無事に年内最後の仕事を終えました．
メモリークリニックとりでデイケアにて開催されました，利用者の皆様との大望年会が今年最後の仕事となりました．
メモリークリニックとりでデイケアのfacebookに，私の写真，掲載されています．大望年会の詳細などもこちらへどうぞ(^^)

https://www.facebook.com/memory.clinic.toride/

メモリークリニックとりでは，お茶の水にあるメモリークリニックお茶の水と同じ医療法人社団のデイケアです．
お茶の水で積み重ねられてきた認知症予防対策プログラムを活用して，茨城県取手市にて9月にオープン．
私たちは，オープンと同時に関わらせていただいております．

デイケアにて関わっていく中で，私たちの提供するアップテンエクササイズも，深まって参りました．
私たちの特徴は，「〇〇運動をすればいい」ではなく
「自らの力を高めるために運動でサポートする」を大切にしています．
そして，依頼主の希望に添ったプログラムを作成し，提供できるという強みがあります．

認知症予防対策のための運動プログラム，ご興味のある方，お問い合わせくださいませ．

一年の〆のご挨拶は，一年の最後の日，大晦日にさせていただければと．

皆様にお知らせです．

アップテン代表の藪下（つまり，私）が執筆協力いたしました本が出版されました．

「物忘れ・認知症を自力で食い止め，脳力をどんどん高めるコツがわかる本」
主婦の友インフォス　野村喜重郎監修

私が協力した箇所は115ページです．
以下のURLから目次などご確認くださいませ．

実用的ですぐに活用できる本です．
とてもわかりやすいので，物忘れが気になる方の認知症予防の導入として最適かと．

いかがですか？

https://books.google.co.jp/books/about/%E7%89%A9%E5%BF%98%E3%82%8C_%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E7%97%87%E3%82%92%E8%87%AA%E5%8A%9B%E3%81%A7%E9%A3%9F%E3%81%84%E6%AD%A2.html?id=P1csDwAAQBAJ&printsec=frontcover&source=kp_read_button&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false

〜スタッフ募集のお知らせ〜

子どもから高齢者を対象に，さまざまな仕事を請け負うようになりました．
これも，皆様のご支援があってこそです．

そこで，アップテンヘルスサポートでは，私たちと共に働いてくださる仲間を募集いたします．
身体を動かすことが好きな方，健康づくりに興味のある方，人の役に立てる仕事をしたいという熱い気持ちを持っている方，ご連絡お待ちしております．

【職種】
運動指導員 （契約指導員）

【仕事内容】
・幼児から高齢者まで幅広い年齢層の方々に対する集団運動指導
・クリニックや病院でのリハビリ（機能回復）のための集団運動指導，サポート，運動教室運営・管理など
・認知症予防専門デイケアでの運動指導
・イベントの開催・運営等

【資格・条件等】
・集団での運動指導ができる方
・健康運動指導士，高齢者体力つくり支援士，介護予防運動指導員等，運動指導系の資格があると望ましい
・PC操作ができる方（E-mail，Word，Excel，PowerPoint）
※採用から3〜6ヶ月程度の研修期間を設けております．
アップテン独自の指導方法等，丁寧に研修いたします．

【主な勤務地】
当社事務所：健康塾運営，社内業務，他
市町村：福島県会津美里町，茨城県（つくば市，八千代町，土浦市），他
民間団体：幼児・児童の発達支援等，他
クリニック・病院：医療法人社団創知会メモリークリニックお茶の水，メモリークリニックとりで（デイケア内での運動指導，東京・お茶の水，茨城県取手市），他
その他，単発契約の仕事，宿泊を伴う出張仕事等
※東京都内希望といった勤務地等にご希望がある場合，ご相談ください

【勤務形態，給与，待遇等】
・形態：契約運動指導員
・勤務時間・場所・内容等：依頼する運動教室により異なる
・給与：運動教室単価規定による
・交通費等：運動教室単価規定による
・待遇：雇用保険加入

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詳しくは，お問合せページに以下の内容を記入の上，お問合せ下さい．担当から折り返しご連絡差し上げます．

・氏名
・年齢
・住所（番地までは必要ありません）
・電話番号
・メールアドレス
・質問等
ご連絡，お待ちしております．

＜アップテンヘルスサポート＞
電話：029-846-7338
E-mail：upten-hs@upten.jp
採用担当：安部，藪下

こんにちは．

アップテンヘルスサポートでは，10月から始まったいくつかの運動教室が一段落いたしました．

その一つは，土浦市社会福祉協議会地域包括支援センターによる「シニアカレッジ」．
昨年度より受託している事業ですが，今年度はたくさんの住民の方が参加できるように，と試行錯誤をした年でした．
社協からは，
「5回講座だけど，希望する回にのみ参加できる形態に」
「定年後の住民を吸い上げたい」
ということで・・・
1回完結型の講座にすることと，弊社で教室のキャッチフレーズを考えることに．

それが・・・

「60歳を迎えた日からが本番！！鍛えよう身体，整えよう心」

我ながら良くできた！と自画自賛させていただいておりましたが．．．今年度は，30名定員の教室になんと52名もの方が申し込みをしてくださるという，異例の大盛況！！．
キャッチフレーズ効果はわかりませんが，「抽選になりました」との報告を受けたときに，正直，すごい！と．

ヘルスサポート部門のスタッフが交代で指導にあたらせていただきまして，無事に教室は修了．
教室終了時には，「アップテンでは，運動教室を開催していないのか？」と問い合わせいただきました．
嬉しいお話です．

参考までに，各回のテーマです．


アップテンヘルスサポートは，すべての仕事において，質の高い運動教室を提供できていると自負しております．
その理由は，運動プログラム内容，運動指導技術，といった当たり前のことのみならず，「人となり」が素晴らしいスタッフが指導をしているからです．自慢のスタッフ達です．

一度，運動教室をご体験いただければ身をもって感じることが出来ます．


アップテンヘルスサポートでは，民間団体，企業，自治体の皆様からの運動教室開催をサポートしております．
是非，お問い合わせください．

やっとです！
やっとです！

アップテンヘルスサポートのカッティングシートができあがりました．
外から見ると，こんな感じです．



地域の皆様に，今以上に知っていただけるように(^^)
皆様の健康保持のお役にたてるように，努力を続けて参ります．


代表　藪下典子