blog 2020年 11月
【お知らせ】運動資料掲載しました!
お知らせ、運動資料、アップテンエクササイズ
こんにちは(^^)
スタッフの安部です!
本日は、運動資料掲載のお知らせです。
アップテンヘルスサポートのホームページ
「コンテンツ」をクリックしていただくと表示されるページの一番下、
「その他資料」に運動資料を掲載しています!
今週は、
ウォーキングの基本です!
普段、歩いているよ!という方、
歩いてみようかな(^^)という方、
気になる!という方、
チェックしてみてくださいね!
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2020/11/09 15:39:22
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【動画配信】対話力アップエクササイズ ー回す編ー
お知らせ,動画配信,アップテンエクササイズ
こんにちは(^^)
スタッフの安部です!
今日は動画配信のお知らせです!
下のURLをコピーして検索していただくと、視聴可能です。
↓
https://www.youtube.com/watch?v=VfqsP0QqjNU
・・・
「 YouTube アップテンヘルスサポート 」
と文字で検索していただいても
探すことができます!
対話力アップエクササイズ ー回す編ー
一緒に動いてみてくださいね(^^)
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2020/11/06 19:35:19
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