こんにちは(^^)
スタッフの安部です!
ご無沙汰しておりました。
皆さま、お変わりはありませんか?
アップテンヘルスサポートは、
「できるようになることを楽しむ」をコンセプトに
変わらず元気に活動しています!
9月から新たに成田市での介護予防教室も始まりました。
楽しく、生活に生かせる教室にすべく活動中です^^
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朝晩冷えるようになってきました。
体調に気をつけて、ほどほどにからだも動かしながら
元気に過ごしましょう!
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アップテンヘルスサポートでは、
「アップテンエクササイズ」を提供しています。
「アップテンエクササイズ」とは、
「体力アップ・認知力アップ・笑顔力アップ」を目指した
誰でも簡単に安心して取り組める
トータルエクササイズプログラムです。
“できるようになることを楽しむ”をテーマに
成功体験の積み重ねで
脳を活性化させることを目指しています。
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教室への参加、お問い合わせは、
ホームページのお問い合わせフォームより
受付しております,゜.:。+゜